PAN-PIADINA
LEGGERA, SAZIANTE, IPOCALORICA, LOW CARB







Ingredienti:
● Farina d’avena integrale 40 g
● Albume d’uovo 80 g
Preparazione:
1. Mescolate tutto fino ad avere un composto dalla consistenza cremosa e versatelo in una padella antiaderente, appena unta con olio extravergine di oliva.
2. Lasciate cuocere 3 minuti per lato.
3. Se aggiungete mezzo cucchiaino di bicarbonato, vengono molto alti e soffici, come nella foto qui sotto.
Alternativa: senza bicarbonato, vengono più sottili, come delle piadine, come nella foto qui sotto.
Prova la ricetta e fammi sapere cosa ne pensi!